Дар тӯли таърихи инсоният мардон аз қувваи ҷисмонӣ, рӯҳӣ ва ҷинсии худ ифтихор мекарданд. Аммо пешрафти босуръате, ки тайи чанд даҳсолаи охир мушоҳида мешавад, дар ҳаёти мардон ҳам паҳлӯҳои мусбат ва ҳам манфиро ба бор овард. Деградатсияи муҳити зист, паст шудани сифати ғизо, кори нишастан, фарбеҳӣ, одатҳои бад ва бемориҳои нав - ҳамаи ин ба потенсиали мардон таъсири манфӣ мерасонад. Мафҳуми «потенсия» на танҳо эрекция, балки давомнокӣ ва сифати алоқаи ҷинсӣ, ҷалби намояндагони ҷинси муқобил ва як қатор омилҳои дигареро дар бар мегирад, ки барои ҳаёти муқаррарии ҷинсӣ муҳиманд. Исбот шудааст, ки на танҳо синну сол ба потенсиали мард таъсири манфӣ мерасонад. Ва шумо бояд дар ин бора хеле пеш аз ба нафақа баромаданатон ғамхорӣ кунед. Барои ин, шумо бояд пеш аз ҳама бидонед, ки ба қувваи ҷинсии мард чӣ таъсир мерасонад.
Омилҳои асосӣ, ки ба потенсиал таъсири манфӣ мерасонанд
Тағиротҳои вобаста ба синну сол, ки дар бадан ба амал меоянд, ба потенсиали мард таъсир мерасонанд. Бо вуҷуди ин, синну сол аз ягона чизест, ки ба потенсиал таъсир мерасонад. Пеш аз хама, ин характер аст, ки ба хислатхои модарзод вобаста аст. Муносибати мард бо шарики худ ба потенсиал таъсири калон мерасонад. Воситаҳои гуногуни допинг, аз қабили маводи мухаддир, машрубот, стероидҳо ва ғайра хеле зарароваранд. Ва албатта, потенсиал дар мардонро бемориҳои гуногун, на танҳо онҳое, ки ҳангоми алоқаи ҷинсӣ интиқол медиҳанд, суст мекунад.
Дараҷаи таъсир ба потенсиали муносибатҳои мард бо занро нодида гирифтан мумкин нест. Барои баъзе мардон, танҳо пеш аз лаҳзаи наздикии ҷинсӣ, хоҳиши ҳайвонот ба вуҷуд меояд. Дар аксари мавридҳо нафси мардона бар нармӣ бартарӣ дорад, ки навозишро комилан фаромӯш мекунад. Дар баробари ин, бисёре аз занон воқеан аз пешгӯӣ лаззат мебаранд. Ва муҳим аст, ки бо шарики худ мувофиқат кунед. Дараҷаи таъсири он ба потенсиалро нодида гирифтан мумкин нест.
Потенсиали мард бевосита ба фарбеҳӣ алоқаманд аст. Марди вазни зиёдатӣ майли ҷинсӣ кам мешавад. Инро метавон ба осонӣ бо он шарҳ дод, ки фарбеҳ гормонҳои мардро коҳиш медиҳад ва истеҳсоли занонро ҳавасманд мекунад. Вазни зиёдатӣ боиси афзоиши сарбории системаи дилу рагҳо мегардад, ки бевосита ба сифати ҳаёти ҷинсӣ дар маҷмӯъ ва махсусан эрекция таъсир мерасонад. Илова ба таъсир ба потенсиал, фарбеҳӣ боиси рушди бисёр бемориҳои дигар мегардад ва умуман сифати ҳаётро бадтар мекунад.
Дараҷаи таъсир ба потенсиалии нӯшокиҳои спиртдор набояд нодида гирифта шавад. Маълум аст, ки машрубот дар навбати аввал ба ҷигар таъсир мерасонад. Чӣ тавр ҷигарро бо потенсиали мард пайваст кардан мумкин аст? Дар асл, робита хеле қавӣ аст. Машрубот кори муътадили ҷигарро халалдор мекунад, бинобар ин сатҳи тестостерон дар бадан коҳиш меёбад ва дар сурати суиистифодаи мунтазами нӯшокиҳои спиртӣ, ихтилоли гуногуни системаи репродуктивӣ тадриҷан инкишоф меёбад, ки қувваи мардро ба таври назаррас коҳиш медиҳад. Илова бар ин, машрубот ба марказҳои ҳассосии ҳароммағз, ки бо эрекция ва эякуляция низ алоқаманд аст, таъсири бениҳоят манфӣ дорад.
Доруҳои гуногун, инчунин машрубот, ба ҳароммағз таъсири манфӣ мерасонанд, ки ин ҳам потенсиалро коҳиш медиҳад ва боиси ихтилоли эякуляция мегардад, яъне. он метавонад хеле зуд бошад ё тамоман рух надиҳад. Дар байни нашъамандон маъмултарин бемории СПИД нест, ки аксарият бовар доранд, балки гепатити С. Ин беморӣ ба ҷигар таъсири ниҳоят манфӣ дошта, боиси халалдор шудани истеҳсоли гормонҳои ҷинсии мардона ва рушди беқувватӣ мегардад. Ҳатто он маводи мухаддир, ки одатан ҳамчун "сабук" тасниф карда мешаванд (марихуана ва ғ. ) сатҳи гормоналиро вайрон карда, истеҳсоли тестостеронро пахш мекунанд. Гирифтани маводи мухаддир дар муддати тӯлонӣ ба рушди депрессия мусоидат мекунад. Ва он аллакай як монеаи равонӣ барои ҳаёти муқаррарии ҷинсӣ аст. Ва ҳар қадаре, ки шахс рӯҳафтода шавад, ҳамон қадар дар бораи алоқаи ҷинсӣ камтар фикр мекунад, ки дар натиҷа ба потенсиали мард таъсири манфӣ мерасонад.
Протеинҳои пастсифат ва намудҳои гуногуни стероидҳо ба потенсиал таъсири манфӣ мерасонанд. Одамоне, ки бо варзишҳои қувват машғуланд, аксар вақт иловаҳои сафеда ва стероидҳоро барои суръат бахшидан ба афзоиши мушакҳо истифода мебаранд. Аксарияти сафедаҳои мавҷуда барои бадан безараранд. Бо вуҷуди ин, дар бозор қалбакии лубиёи пастсифат мавҷуданд. Тавре ки маълум аст, таркиби он фитоэстрогенро дар бар мегирад - ин аналоги растании эстроген аст, яъне. гормони зан. Мардоне, ки мунтазам чунин коктейлҳои пастсифат истеъмол мекунанд, метавонанд сатҳи гормонҳои занро зиёд кунанд. Онҳо гормонҳои ҷинсиро дар мард пахш мекунанд, ки ин бешубҳа ба паст шудани либидо ва бад шудани потенсиал оварда мерасонад. Стероидҳо инчунин ба вайроншавии гуногуни гормоналӣ оварда мерасонанд, ки аз ин сабаб потенсиал метавонад коҳиш ёбад.
Кадом бемориҳо потенсиалиро коҳиш медиҳанд?
Бемориҳои табиати хеле гуногун метавонанд ба заиф шудани потенсиали мардон оварда расонанд. Пеш аз ҳама, ин бемориҳои гуногуни эндокринӣ мебошанд, ки дар онҳо вайроншавии синтези гормонҳои ҷинсӣ мушоҳида мешавад. Ин метавонад аз сабаби ихтилоли генетикӣ, бемориҳои музмин, ҷароҳатҳо ва варамҳо бошад. Эндокринолог чунин бемориҳоро ташхис мекунад. Барои табобати чунин бемориҳо одатан доруҳои гормоналӣ истифода мешаванд.Шумо метавонед курси табобатро танҳо мувофиқи тавсияи духтур оғоз кунед, худтабобаткунӣ дар ин ҷо қобили қабул нест, зероИн метавонад мушкилотро боз ҳам бадтар кунад.
Бемориҳои ҳароммағз, мағзи сар ва бемориҳои гуногуни асаб боиси паст шудани потенсиали мардон мешаванд. Ба чунин бемориҳо дохил мешаванд:
- эпилепсия;
- ҷароҳатҳои perineum ва коси кос, аз ҷумла ҷароҳатҳои пас аз ҷарроҳӣ;
- бемориҳои музмин ва аутоиммунӣ;
- ихтилоли гардиши хун;
- бемории Паркинсон.
Дар ҷавонон, ихтилоли потенсиалӣ метавонад дар заминаи мушкилоти гуногуни равонӣ, ба монанди:
- депрессияи дарозмуддат ва стресси доимӣ;
- хастагии музмин;
- неврозҳо;
- норозигӣ аз худ ё шарики худ;
- бемории умумӣ.
Бемориҳои гуногуни сироятӣ ва дигар аксар вақт ба паст шудани потенсиал оварда мерасонанд:
- coli;
- хламидиоз;
- сифилис;
- стафилококк;
- сироятҳои fungal;
- гонорея.
Таъсири доруҳо ба потенсиал
Баъзе доруҳо метавонанд боиси ихтилоли ҷинсӣ шаванд ва потенсиалро коҳиш диҳанд. Ба ин доруҳо доруҳои гуногуни гормоналӣ дохил мешаванд, масалан, гормонҳои занона, ки аксар вақт дар табобати саратон истифода мешаванд. Ба потенсиалӣ инчунин ҳама гуна доруҳое, ки ба депрессияи майна оварда мерасонанд (антидепрессантҳо, моддаҳои нашъадор, нӯшокиҳои спиртӣ) таъсири манфӣ мерасонанд.
Ҳатто он доруҳое, ки одамон комилан безарар меҳисобанд (диуретикҳо, доруҳо барои паст кардани кислотаҳо ва ғайра) метавонанд ихтилоли потенсиалиро ба вуҷуд оранд. Аз ин рӯ, барои пешгирӣ кардани оқибатҳои манфӣ, пеш аз истифодаи ягон дору, шумо бояд дастурҳоро бодиққат омӯзед, бо духтур маслиҳат кунед ва тавсияҳои ӯро қатъиян риоя кунед.
Духтур метавонад таносуби фоида ва таъсири манфии доруи мушаххасро арзёбӣ кунад ва дар ҳолати зарурӣ аналогеро интихоб кунад, ки ба функсияи репродуктивӣ таъсир нарасонад.
Кадом хӯрокҳо ба потенсиал таъсир мерасонанд?
Илова ба омилҳои манфӣ, моддаҳои зиёде мавҷуданд, ки ба қудрати ҷинсии мард таъсири мусбӣ мерасонанд. Пеш аз хама, инхо махсулоти озукавории солим ва хушсифат мебошанд. Бо вуҷуди ин, бояд донист, ки на ҳама ғизо ба системаи репродуктивӣ таъсири мусбӣ мерасонад.
Пеш аз ҳама, шумо бояд аз хӯрокҳое, ки равғани ҳайвонот доранд, даст кашед. Истеъмоли карбогидратҳо низ бояд ҳадди аққал нигоҳ дошта шаванд.
Ин махсусан ба бакалаврҳо дахл дорад, ки парҳези онҳо асосан аз сандвичҳо, макаронҳо, майонезҳо ва соусҳо иборат аст. Равғанҳои аз ҳад зиёди ҳайвонот метавонанд ба рушди атеросклероз ва импотенция оварда расонанд.
Барои беҳтар кардани потенсиал шумо бояд ба парҳези муқаррарии худ чунин хӯрокҳои шинос, ба монанди сабзӣ, кабудӣ, сирпиёз, карам, пиёз ва ғайра дохил кунед. . Дар таркиби каравати сиёх, салат, мурч, спанак, гули садбарг ва дигар махсулот мавчуд аст.
Бо нарасидани ин витамин, саломатии шумо бад мешавад, бемориҳои системаи дилу рагҳо метавонанд инкишоф ёбанд, ки ҳатман боиси паст шудани сифати ҳаёти ҷинсӣ мегардад.
Яке аз шарикони асосии потенсиали қавӣ маҳсулоти баҳрӣ мебошад. Дар таркиби онхо кислотахои серравгани серравган ва микроэлементхои гуногуни фоиданок мавчуданд, ки барои гормонхои чинси «маводи сохтмон» мебошанд. Хусусан устухонҳоро, ки дар таркибаш руҳ, йод ва селен доранд, эҳтиром мекунанд.
Аз замонҳои қадим, чормағзҳо, тухмҳои тухмии равғанҳои гуногун ва равғанҳои растанӣ барои мустаҳкам кардани қувваи мардон фаъолона истифода мешуданд. Ин маҳсулот дорои витамини E. Он фаъолияти мушакҳоро мӯътадил мегардонад, хастагиро коҳиш медиҳад ва рушди заифиро пешгирӣ мекунад. Ин модда ба кори гонадҳо, ғадуди сипаршакл ва ғадуди гипофиз таъсири судманд мерасонад. Витамини Е дар гӯшт ва моҳӣ, лӯбиёгиҳо ва сабзавотҳои гуногун мавҷуд аст.
Қаҳва, шоколади табиӣ ва какао ба потенсиали мард таъсири мусбӣ мерасонад.
Моддаҳое, ки потенсиали мардро баланд мебардоранд, дар бисёр маҳсулот мавҷуданд, аммо беҳтар аст, ки ҳангоми имкон бо духтур парҳези дурустро таҳия кунед. Саломат бошед!